
Mutton stewed alla Baraccara
Castrato in Umido alla Baraccara
Mutton rosolato e cotto lentamente con cherry tomatoes, bell peppers, sedano ed erbe aromatiche.
Il mutton stewed alla baraccara è un main course rustico e sostanzioso, pensato per valorizzare una carne dal gusto deciso attraverso una cottura lenta e un condimento ricco di profumi. La rosolatura iniziale concentra gli aromi e crea un fondo saporito; il vino bianco secco contribuisce a renderlo più armonico, mentre cherry tomatoes, bell peppers gialli e sedano portano dolcezza, freschezza e consistenza alla salsa. Cipolla, aglio, basilico e prezzemolo completano l'equilibrio aromatico senza coprire il carattere del mutton. Il risultato è un umido dalla consistenza morbida, con un fondo denso e avvolgente, ideale da raccogliere con fette di rustic country bread. Il piatto è indicato come preparazione della tradizione marchigiana.
Instructions
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8 passaggi · voce italiana naturale
Taglia la carne
Taglia il mutton in pezzi regolari, così la cottura procede in modo uniforme. Preferisci carne proveniente da pascoli di montagna, come indicato dalla preparazione tradizionale. Asciuga i pezzi prima di procedere: una superficie poco umida favorisce la rosolatura e permette alla carne di prendere colore nel shallow pan.
Prepara il soffritto
Trita finemente la cipolla e l'aglio. Versa l'olio extravergine d'oliva in un shallow pan molto ampio, preferibilmente di creta, e aggiungi il trito. Fallo appassire a calore moderato, mescolando, finché la cipolla diventa morbida e traslucida e il profumo dell'aglio risulta ben percepibile senza che il soffritto prenda colore scuro.
Rosola il mutton
Unisci i pezzi di mutton al soffritto e rosolali over high heat, girandoli per colorire piĂą lati. Quando la carne ha assunto una doratura uniforme, deglaze poco alla volta con il vino bianco secco. Lascia evaporare la parte alcolica prima di procedere: il fondo deve risultare profumato e privo di sentori pungenti di vino crudo.
Cuoci la carne coperta
Copri il shallow pan e continua la cottura a calore moderato. Inumidisci di tanto in tanto la carne con il vino rimasto, senza sommergerla. Mantieni una cottura regolare: il fondo deve sobbollire dolcemente, mentre i pezzi diventano progressivamente piĂą teneri e restano avvolti dai succhi della rosolatura.
Prepara il sughetto
In un secondo shallow pan versa una parte dell'olio e fai appassire un soffritto di cipolla e aglio. Pela i cherry tomatoes, privali dei semi e aggiungili. Unisci i bell peppers gialli dolci e il sedano tagliati a pezzi. Cuoci finché le verdure si ammorbidiscono e il pomodoro forma un fondo umido e leggermente ristretto.
Completa con le erbe
Trita il prezzemolo e il basilico e aggiungili al sughetto verso la fine della sua preparazione. Mescola con cura e continua la cottura finché il profumo delle erbe diventa evidente, senza lasciare che il fondo si asciughi completamente. Il condimento deve rimanere abbastanza morbido da avvolgere la carne.
Unisci e insaporisci
Quando il mutton è completamente rosolato, versa il sughetto nel shallow pan della carne. Season with salt to taste e mescola delicatamente per distribuire pomodoro, bell peppers e sedano senza rompere i pezzi. Porta il fondo a un bollio leggero: la salsa deve amalgamarsi ai succhi della carne e assumere una consistenza densa ma ancora fluida.
Ultima cottura lenta
Continua la cottura over low heat, con il recipiente coperto, mescolando di tanto in tanto. Procedi finché la carne risulta tenera e il condimento ben legato, con le verdure morbide e il fondo saporito. Servi il mutton nello stesso shallow pan di cottura, accompagnandolo con fette di rustic country bread.
Chef's Tips
La redazione consiglia di rosolare il mutton over high heat prima di aggiungere il sughetto, così la carne sviluppa una doratura intensa e mantiene un fondo saporito durante la cottura lenta.
Ingredienti
- Ingredienti per 4 persone
- (2.2 lb) 1 kg di carne di mutton
- 1 dl di olio extravergine d'oliva 1 bicchiere di vino bianco secco
- (7.05 oz) 200 g di cherry tomatoes freschi
- 1 cipolla
- 2 cloves of garlic 1 celery stalk
- 2 grossi bell peppers gialli dolci 1 small bunch di basilico
- 1 small bunch di prezzemolo sale
Can't find it in the US?
- muttonInternational markets
Mutton from a halal butcher
Or: Lamb shoulder
⚠️ Rilevamento automatico basato sugli ingredienti. Verifica sempre l'etichetta dei prodotti.









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