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Anguille in Ginocchioni
Secondo

Anguille in Ginocchioni

Anguilla cotta lentamente con pomodoro, erbe aromatiche, aglio e peperoncino, da servire ben calda anche con polenta.

Facile

Le anguille in ginocchioni sono una preparazione tradizionale dal carattere deciso, pensata per portare in tavola un pesce saporito avvolto in un fondo rustico e aromatico. La polpa dell’anguilla, naturalmente consistente e ricca, trova equilibrio nella freschezza dei pomodori maturi e nella presenza vivace di aglio, cipolla e peperoncino. Salvia e alloro aggiungono una nota erbacea riconoscibile, mentre la cottura nel tegame di coccio favorisce uno sviluppo graduale dei profumi e una salsa ben amalgamata. Il risultato è un piatto caldo, umido e intenso, con il pomodoro che accompagna senza coprire il gusto dell’anguilla. La redazione lo considera particolarmente adatto a essere servito con polenta di farina gialla, utile per raccogliere il condimento e completare la consistenza del piatto. La ricetta appartiene alla tradizione gastronomica italiana.

Preparazione

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1

Prepara le anguille

Spella le anguille seguendo la tecnica indicata per la preparazione delle anguille alla giovese, quindi tagliale in pezzi regolari di circa quattro centimetri. Mantieni le porzioni uniformi per favorire una cottura omogenea: la polpa deve risultare pronta nello stesso momento, senza parti ancora dure o eccessivamente sfatte.

2

Prepara gli aromi

Taglia i pomodori maturi a pezzi e spezzetta salvia e alloro. Trita finemente la cipolla, l’aglio e il peperoncino, distribuendoli in modo regolare: il trito deve essere abbastanza minuto da insaporire il fondo senza lasciare bocconi predominanti.

3

Disponi nel tegame

Metti i pezzi di anguilla in un tegame di coccio e unisci i pomodori, le erbe aromatiche, l’aglio, la cipolla e il peperoncino. Versa poco olio extravergine d’oliva e aggiusta con sale e pepe. Procedi senza aggiungere liquidi non previsti: i pomodori contribuiranno a formare il fondo di cottura.

4

Avvia la cottura

Trasferisci il tegame sul fuoco e cuoci a fiamma bassa. Lascia che il pomodoro inizi a sobbollire lentamente, senza ebollizione aggressiva: il fondo deve sprigionare il profumo degli aromi e amalgamarsi intorno ai pezzi di anguilla, mantenendo una consistenza umida.

5

Cuoci lentamente

30 min

Prosegui la cottura dolce per trenta minuti, controllando che il fondo resti ben umido e non si asciughi eccessivamente. Il piatto è pronto quando l’anguilla è morbida e il pomodoro appare ben amalgamato; evita di prolungare inutilmente la cottura per preservare la consistenza del pesce.

6

Servi ben caldo

Spegni il fuoco e servi subito le anguille in ginocchioni ben calde, distribuendo il fondo di pomodoro e aromi nei piatti. Accompagna, se gradito, con polenta di farina gialla, così da raccogliere il condimento saporito della preparazione.

Consigli dello Chef

La redazione consiglia di mantenere la cottura dolce e regolare: il pomodoro deve sobbollire senza asciugarsi troppo, così l’anguilla resta morbida e il fondo conserva un profumo equilibrato di erbe e peperoncino.

Ingredienti

4
  • Ingredienti per 4 persone
  • 800 g di anguille
  • 500 g di pomodori maturi salvia e alloro
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 cipolla, peperoncino olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe
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