
Sughetto con Anguilla
Sughetto tradizionale a base di anguilla, pomodoro, acciughe e vino rosso, ideale per spaghetti o linguine.
Il Sughetto con Anguilla è un condimento sostanzioso, pensato per trasformare un pesce dalla carne consistente in un piatto di pasta completo e ricco di carattere. La salsa unisce la dolcezza del pomodoro alla sapidità delle acciughe, mentre il vino rosso aggiunge profondità al fondo di cottura. L’anguilla, prima rosolata e poi accolta nella salsa ristretta, mantiene una consistenza morbida ma compatta, purché venga protetta da una cottura eccessivamente prolungata. Il prezzemolo aggiunto alla fine alleggerisce il profilo aromatico con una nota fresca; i pezzetti di prugna secca, facoltativi, introducono invece un contrasto dolce. Questo sughetto si abbina soprattutto a spaghetti o linguine, capaci di raccogliere la salsa densa e avvolgente insieme ai piccoli frammenti del condimento.
Preparazione
CondividiPulisci le anguille
Strofina le anguille con sale grosso e farina di mais per rimuovere la viscosità superficiale. Taglia le pinne, pratica un’incisione sul ventre ed estrai interiora e sangue. Lavale accuratamente sotto acqua corrente, quindi asciugale con cura: la superficie deve risultare pulita e non eccessivamente umida prima del taglio.
Taglia il pesce
Dividi ogni anguilla in pezzi regolari lunghi circa sette o otto centimetri. Mantieni le porzioni il più possibile uniformi, così la cottura procede in modo omogeneo e il pesce conserva meglio la propria struttura durante la rosolatura e la successiva cottura nel sugo.
Prepara il fondo
Affetta finemente la cipolla e trita il prezzemolo, tenendolo da parte per il finale. Versa l’olio extravergine d’oliva in un tegame e lascia appassire dolcemente la cipolla con i filetti di acciuga dissalati. Il fondo è pronto quando la cipolla diventa morbida e traslucida e le acciughe si sciolgono nell’olio.
Rosola l’anguilla
Aggiungi i pezzi di anguilla al fondo e falli rosolare dolcemente, girandoli con attenzione per colorire la superficie senza romperli. Se desideri una nota più dolce, unisci anche alcuni pezzetti di prugna secca. La rosolatura è completata quando il pesce è leggermente dorato all’esterno.
Sfuma e cuoci
10 minSfuma l’anguilla con il vino rosso e lascia evaporare la parte alcolica. Sala con moderazione, quindi prosegui la cottura per circa dieci minuti a calore dolce. Il liquido deve ridursi parzialmente e il profumo del vino non deve più risultare pungente.
Metti da parte il pesce
Preleva delicatamente i pezzi di anguilla dal tegame e sistemali in un recipiente. Questa separazione protegge la carne dalla cottura prolungata e limita il rischio che i tranci si disfino mentre la salsa di pomodoro cuoce e si concentra.
Restringi la salsa
30 minVersa la salsa di pomodoro nel fondo di cottura e mescola per incorporare i succhi e gli aromi rimasti nel tegame. Lascia sobbollire per circa trenta minuti, mantenendo un calore moderato. La salsa deve diventare più densa, uniforme e ben profumata, senza asciugarsi eccessivamente.
Completa il sughetto
Pochi minuti prima di servire, rimetti i pezzi di anguilla nella salsa ormai ristretta. Lasciali insaporire insieme senza prolungare inutilmente la cottura, poi assaggia e aggiusta di sale soltanto se necessario. Spegni quando il sugo è denso e il pesce è caldo fino al cuore.
Profuma e servi
Completa il sughetto con il prezzemolo tritato, distribuendolo a fuoco spento per conservarne il profumo erbaceo. Usa la salsa per condire spaghetti o linguine e servi, se desiderato, anche i pezzi di anguilla: il condimento e il pesce formano un piatto unico saporito e consistente.
Consigli dello Chef
Per evitare che l’anguilla si disfi, rosolala e cuocila inizialmente nel condimento, poi rimuovila e reinseriscila soltanto negli ultimi minuti, quando la salsa di pomodoro è già ristretta.
Ingredienti
- Ingredienti per 4 persone
- 1 kg di anguille
- ½ dl di olio extravergine d’oliva
- 1 piccola cipolla, 1 ciuffo di prezzemolo
- ½ bicchiere di vino rosso
- 1 litro di salsa di pomodoro 2 filetti di acciughe dissalate farina di mais
- pezzetti di prugne secche (facoltativo) sale fino e grosso
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