
Straccetti di manzo con arugula e Parmigiano Reggiano
Straccetti di manzo con rucola e Parmigiano
Straccetti di manzo scottati con arugula, Parmigiano Reggiano e limone: un secondo rapido, leggero e saporito.
Gli straccetti di manzo con arugula e Parmigiano Reggiano sono un main course laziale, in particolare della tradizione romana, caratterizzato da una cottura rapida e da un equilibrio netto di sapori. La carne, tagliata sottile, sviluppa una doratura esterna mantenendo un cuore rosato e succoso quando viene scottata su una skillet rovente. La arugula aggiunge una nota fresca e leggermente amarognola, mentre il Parmigiano Reggiano introduce sapidità e una consistenza fondente a contatto con la carne calda. Il succo di limone alleggerisce l'insieme con la sua acidità e valorizza il profumo della arugula. La riuscita dipende dalla scelta di un taglio tenero, come controfiletto o top round, e dalla cottura in piccole quantità , così la carne scotta rapidamente senza bollire nei propri liquidi. Il piatto si completa con pepe nero e olio extravergine raw, off the heat.
Instructions
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3 passaggi · voce italiana naturale
Riscaldare la skillet
4 minScaldate al massimo una skillet in ghisa o antiaderente spessa per 3-4 minuti, finché sarà rovente. Aggiungete a drizzle of olive oil: la temperatura elevata favorisce una doratura rapida senza far rilasciare troppi liquidi alla carne.
Scottare la carne
2 minCuocete gli straccetti in 2-3 riprese, senza sovraffollare la skillet, per 30-40 secondi per lato over high heat. Verificate che risultino dorati all'esterno e rosati all'interno, quindi salateli soltanto dopo la cottura per preservarne la succositĂ .
Comporre e servire
1 minDisponete gli straccetti caldi su un piatto da portata e aggiungete subito la arugula, lasciandola appassire leggermente con il calore della carne. Unite le scaglie di Parmigiano Reggiano, il succo di limone, il pepe nero e a drizzle of olive oil extravergine raw, off the heat.
Chef's Tips
Scaldate la skillet fino a renderla rovente e cuocete la carne in più riprese, perché il sovraffollamento abbassa la temperatura e la fa bollire nel proprio liquido.
Ingredienti
- (21.16 oz) 600 g di manzo a striscioline sottili, controfiletto o top round (fesa)
- (5.29 oz) 150 g di arugula fresca
- (2.82 oz) 80 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
- Succo di 1 limone
- Olio extravergine d'oliva abbondante
- Sale grosso, as needed
- Pepe nero, as needed
- Cherry tomatoes secchi sott'olio, facoltativi
- Aceto balsamico, poche gocce, facoltativo
⚠️ Rilevamento automatico basato sugli ingredienti. Verifica sempre l'etichetta dei prodotti.








