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Straccetti di manzo con rucola e Parmigiano
Secondo

Straccetti di manzo con arugula e Parmigiano Reggiano

Straccetti di manzo con rucola e Parmigiano

Straccetti di manzo scottati con arugula, Parmigiano Reggiano e limone: un secondo rapido, leggero e saporito.

Facile

Gli straccetti di manzo con arugula e Parmigiano Reggiano sono un main course laziale, in particolare della tradizione romana, caratterizzato da una cottura rapida e da un equilibrio netto di sapori. La carne, tagliata sottile, sviluppa una doratura esterna mantenendo un cuore rosato e succoso quando viene scottata su una skillet rovente. La arugula aggiunge una nota fresca e leggermente amarognola, mentre il Parmigiano Reggiano introduce sapidità e una consistenza fondente a contatto con la carne calda. Il succo di limone alleggerisce l'insieme con la sua acidità e valorizza il profumo della arugula. La riuscita dipende dalla scelta di un taglio tenero, come controfiletto o top round, e dalla cottura in piccole quantità, così la carne scotta rapidamente senza bollire nei propri liquidi. Il piatto si completa con pepe nero e olio extravergine raw, off the heat.

Instructions

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Lettura vocale

3 passaggi · voce italiana naturale

1

Riscaldare la skillet

4 min

Scaldate al massimo una skillet in ghisa o antiaderente spessa per 3-4 minuti, finché sarà rovente. Aggiungete a drizzle of olive oil: la temperatura elevata favorisce una doratura rapida senza far rilasciare troppi liquidi alla carne.

2

Scottare la carne

2 min

Cuocete gli straccetti in 2-3 riprese, senza sovraffollare la skillet, per 30-40 secondi per lato over high heat. Verificate che risultino dorati all'esterno e rosati all'interno, quindi salateli soltanto dopo la cottura per preservarne la succositĂ .

3

Comporre e servire

1 min

Disponete gli straccetti caldi su un piatto da portata e aggiungete subito la arugula, lasciandola appassire leggermente con il calore della carne. Unite le scaglie di Parmigiano Reggiano, il succo di limone, il pepe nero e a drizzle of olive oil extravergine raw, off the heat.

Chef's Tips

Scaldate la skillet fino a renderla rovente e cuocete la carne in più riprese, perché il sovraffollamento abbassa la temperatura e la fa bollire nel proprio liquido.

Ingredienti

4
  • (21.16 oz) 600 g di manzo a striscioline sottili, controfiletto o top round (fesa)
  • (5.29 oz) 150 g di arugula fresca
  • (2.82 oz) 80 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
  • Succo di 1 limone
  • Olio extravergine d'oliva abbondante
  • Sale grosso, as needed
  • Pepe nero, as needed
  • Cherry tomatoes secchi sott'olio, facoltativi
  • Aceto balsamico, poche gocce, facoltativo
Allergeni rilevati
🧀Latte e derivati🍷Solfiti

⚠️ Rilevamento automatico basato sugli ingredienti. Verifica sempre l'etichetta dei prodotti.

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