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Zuppa di Cipolle di Bonarcado
Primo Piatto

Zuppa di Cipolle di Bonarcado

Una zuppa brodosa di cipolle con polpette morbide di pane, uova, formaggio e prezzemolo.

FacileSardegna

La Zuppa di Cipolle di Bonarcado è una preparazione calda e sostanziosa, pensata per portare in tavola un primo piatto semplice ma ricco di consistenze. La base brodosa accoglie cipolle ammorbidite nel soffritto e polpette preparate con pane, uova, formaggio e prezzemolo: il risultato è un equilibrio tra la dolcezza delle cipolle, la sapidità del formaggio e una consistenza morbida, ma abbastanza compatta da mantenere la forma in cottura. La tecnica richiede attenzione soprattutto alla quantità d’acqua, che deve rimanere sufficiente a sostenere la cottura delle polpette senza trasformare la zuppa in una preparazione asciutta. Il tegame di coccio è indicato per accompagnare una cottura graduale e regolare. La ricetta è indicata come appartenente alla tradizione sarda.

Preparazione

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1

Prepara le verdure

Trita finemente lo spicchio d’aglio e taglia grossolanamente le cipolle. Prepara anche il prezzemolo, tritandolo con un coltello. Mantieni le cipolle in pezzi non troppo piccoli, così conserveranno una consistenza riconoscibile durante la cottura della zuppa.

2

Avvia il soffritto

Versa l’olio extravergine in un tegame, preferibilmente di coccio, e aggiungi l’aglio tritato e le cipolle. Soffriggi a fuoco moderato, mescolando, finché le cipolle iniziano ad ammorbidirsi e il fondo sprigiona un profumo aromatico, senza lasciar scurire o bruciare l’aglio.

3

Cuoci la zuppa

Aggiungi acqua sufficiente a ottenere una base abbondantemente brodosa, poi sala e porta a ebollizione. Lascia cuocere finché le cipolle risultano morbide e il brodo è caldo e leggermente aromatico. Mantieni un bollore regolare, non troppo violento, per preservare la consistenza delle verdure.

4

Prepara l’impasto

Riunisci in una terrina il pane grattugiato, il formaggio grattugiato, le uova e il prezzemolo tritato. Aggiungi il sale necessario e amalgama fino a ottenere un composto uniforme, compatto e modellabile, senza parti asciutte visibili.

5

Forma le polpette

Preleva piccole porzioni del composto e modellale con le mani fino a formare polpette regolari. Compattale con delicatezza, così manterranno la forma quando entreranno nella zuppa e cuoceranno in modo omogeneo.

6

Cuoci le polpette

15 min

Immergi le polpette nella zuppa bollente, distribuendole senza sovrapporle. Cuocile per circa 15 minuti a bollore moderato, verificando che il brodo rimanga piuttosto liquido. Al termine, le polpette devono risultare cotte e consistenti, mentre la zuppa deve restare brodosa.

Consigli dello Chef

Mantieni la zuppa piuttosto brodosa durante la cottura, così le polpette di pane, uova e formaggio cuociono uniformemente senza asciugare il fondo.

Ingredienti

4
  • Ingredienti per 4 persone
  • 500 g di cipolle
  • 2 uova
  • 100 g di formaggio grattugiato (peretta)
  • 250 g di pane grattugiato
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 ciuffetto di prezzemolo
  • 3 cucchiai di olio extravergine sale
Allergeni rilevati
🌾Glutine🥚Uova🧀Latte e derivati

⚠️ Rilevamento automatico basato sugli ingredienti. Verifica sempre l'etichetta dei prodotti.

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