
Zimino di Ceci
Lo zimino di ceci è una zuppa ligure corposa, preparata con ceci, cavolfiore e cotica di maiale.
Lo zimino di ceci è una preparazione ligure sostanziosa, pensata per valorizzare la cottura lenta dei legumi e l’incontro tra ingredienti semplici ma intensi. La consistenza nasce dall’unione dei ceci, che devono diventare teneri senza disfarsi completamente, con il cavolfiore, destinato ad ammorbidirsi e a rendere il fondo più corposo. La cotica di maiale aggiunge struttura e sapidità , mentre aglio, pomodoro secco e olio extravergine d’oliva definiscono il profilo aromatico del piatto. La cottura in pentola di coccio, avviata a fuoco forte e prolungata per almeno un’ora e mezza, consente agli ingredienti di amalgamarsi in un brodo denso e profumato. La redazione colloca il piatto nella tradizione culinaria della Liguria.
Preparazione
CondividiAmmollo dei ceci
Metti i ceci in una ciotola capiente e coprili con acqua tiepida, lasciandoli in ammollo per tutta la notte. Al termine verifica che siano ben reidratati e aumentati di volume: questo passaggio prepara i legumi alla cottura prolungata e ne favorisce una consistenza piĂą uniforme.
Sfrega i ceci
Al mattino scola i ceci e sfregali delicatamente con sale grosso, così da rimuovere la pellicola esterna. Procedi con attenzione per non schiacciarli; quando la buccia risulta in gran parte eliminata, risciacquali accuratamente per togliere il sale e i residui staccati.
Prepara gli ingredienti
Taglia il cavolfiore a pezzi regolari e schiaccia gli spicchi d’aglio. Tieni pronta la cotica di maiale, oppure il piede di maiale indicato nella preparazione, insieme al pomodoro secco. Organizza tutti gli ingredienti prima della cottura, così potranno essere aggiunti senza interrompere il bollore.
Avvia la cottura
Trasferisci i ceci risciacquati in una pentola di coccio e coprili con acqua pulita. Porta il recipiente su fuoco forte fino a raggiungere un bollore evidente, quindi aggiungi la cotica o il piede di maiale. L’acqua deve coprire bene gli ingredienti e mantenere un’ebollizione regolare.
Unisci il cavolfiore
Aggiungi il cavolfiore tagliato a pezzi quando il liquido ha ripreso a bollire. Distribuiscilo nella pentola senza comprimere gli ingredienti: durante la cottura dovrĂ ammorbidirsi progressivamente, contribuendo a rendere il fondo piĂą corposo e a legare il brodo.
Insaporisci il tegame
Unisci gli spicchi d’aglio schiacciati, il pomodoro secco e l’olio extravergine d’oliva. Sala con prudenza, perché la cotica o il piede di maiale e il pomodoro secco possono apportare sapidità . Il liquido dovrà profumarsi senza risultare aggressivamente salato.
Cuoci lo zimino
90 minLascia cuocere lo zimino per almeno un’ora e mezza, mantenendo una cottura regolare. Controlla che i ceci diventino teneri fino al cuore, che il cavolfiore risulti morbido e che il brodo acquisti una consistenza più densa e saporita. Regola il sale solo quando la preparazione è prossima alla fine.
Consigli dello Chef
La redazione consiglia di salare con molta moderazione all’inizio e di regolare il sapore solo verso fine cottura, perché cotica, pomodoro secco e acqua di cottura possono risultare già sapidi.
Ingredienti
- Ingredienti per 6 persone
- 1 kg di ceci
- 350 g di cavolfiore
- 200 g di cotica di maiale
- 4 spicchi d’aglio schiacciati 1 pomodoro secco
- 1 cucchiaio d’olio extravergine d’oliva
- sale grosso








