
Cannelloni all'abruzzese
Cannelloni all'abruzzese
Sfoglia rustica di grano e granturco con ripieno di carne
Sfoglia rustica di grano e granturco, ripiena di carne mista, uova e pecorino, cotta al forno.
In Abruzzo, la pasta ripiena è un gesto antico, fatto di mani esperte e tempi lenti. I cannelloni all'abruzzese raccontano una cucina solida, dove la sfoglia non è mai solo un contenitore, ma parte integrante del sapore. Le farine miste e il ripieno speziato restituiscono un piatto che parla di territorio e memoria.
Instructions
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8 passaggi · voce italiana naturale
Prepara l'impasto
30 minImpasta la farina di grano e quella di granturco con il tuorlo, un pizzico di sale e acqua fredda aggiunta poco alla volta. Lavora fino a ottenere un panetto compatto, liscio e non troppo elastico. Avvolgilo e lascialo riposare 30 minuti a temperatura ambiente: l'impasto diventerĂ piĂą lavorabile e si stenderĂ senza ritirarsi.
Roll out the pasta sheet
5 minStendi il panetto con il rolling pin o la macchina per la pasta fino a ottenere una sfoglia sottile e uniforme, dal colore leggermente ambrato. Verifica che sia flessibile ma resistente: deve arrotolarsi senza lacerarsi e sostenere il ripieno.
Taglia i quadrati
5 minRicava quadrati regolari di 10-(4.72 in) 12 cm di lato. Spolverali con poca durum wheat semolina e sistemali distanziati su un piano, senza sovrapporli. Mantieni dimensioni uniformi per ottenere una sbollentatura e una cottura omogenee.
Blanch la pasta
5 minBring to a boil abbondante acqua salata e blanch pochi quadrati alla volta per pochi secondi. Scolali quando si ammorbidiscono ma restano consistenti, quindi trasferiscili subito su un clean kitchen towel pulito, senza sovrapporli, per fermare la cottura.
Rosola la carne
10 minScalda l'olio in una skillet ampia e rosola la carne mista over high heat, sgranandola con un tablespoon. Cuocila finché prende colore e forma una leggera crosticina; il fondo deve risultare asciutto. Elimina l'eventuale liquido rilasciato e lascia intiepidire.
Prepara il ripieno
5 minRaccogli la carne tiepida in una ciotola e unisci le uova intere, il pecorino, la noce moscata, la cannella e il sale. Amalgama fino a ottenere a mixture omogeneo, compatto ma morbido. Usa la carne tiepida, non calda, per evitare che le uova inizino a rapprendersi.
Farcisci e arrotola
10 minDistribuisci il ripieno al centro di ogni quadrato, lasciando libero il bordo per la chiusura. Arrotola la pasta senza comprimere eccessivamente il ripieno. Sistema i cannelloni in una baking pan unta, con la chiusura rivolta verso il basso, così manterranno la forma durante la cottura.
Cuoci e dora
20 minPreriscalda il forno a (302°F) 150 °C. Spennella i cannelloni con il tuorlo sbattuto e completa con un velo leggero di cannella. Inforna per circa 20 minuti: la superficie dovrà essere appena dorata e il ripieno ben caldo. Lascia riposare qualche minuto prima di servire.
Chef's Tips
La presenza della cornmeal accanto a quella di grano riflette una cucina povera ma ingegnosa. Le spezie, un tempo preziose, venivano utilizzate nei giorni di festa, rendendo questo piatto legato a momenti importanti della vita familiare.
Ingredienti
- (12.35 oz) 350 g di farina di grano
- (5.29 oz) 150 g di cornmeal
- 1 tuorlo d'uovo per l'impasto
- Acqua fredda as needed
- Sale as needed per l'impasto
- (14.11 oz) 400 g di carne mista macinata di agnello, manzo e maiale
- 5 uova per il ripieno
- (3.53 oz) 100 g di pecorino macinato
- (2 tbsp) 2 tablespoons di olio extravergine d'oliva
- 1 pizzico di noce moscata
- 1 pizzico di cannella
- Durum wheat semolina as needed per separare i quadrati
- 1 tuorlo d'uovo per spennellare
Can't find it in the US?
- cornmealMost US supermarkets
Medium or coarse cornmeal, often labeled polenta
Not corn flour, masa harina or cornstarch.
- pecorinoMost US supermarkets
Pecorino Romano is the easiest to find
It is saltier than most Italian pecorino: taste before adding salt.
- durum wheat semolinaItalian delis or online
Sold as semola rimacinata or durum flour
Or: Fine semolina flour
Do not use coarse semolina or cornmeal.
⚠️ Rilevamento automatico basato sugli ingredienti. Verifica sempre l'etichetta dei prodotti.








