🔅 Schermo in standby
Braciolette di Pesce Spada
Secondo

Braciolette di Pesce Spada

Involtini di pesce spada ripieni di pangrattato, capperi e caciocavallo, cotti alla griglia o al forno.

FacileSicilia

Le braciolette di pesce spada sono un secondo piatto in cui la delicatezza del pesce incontra una farcitura saporita e una superficie piacevolmente croccante. La preparazione è adatta a un pranzo o a una cena in cui si desidera portare in tavola porzioni ordinate, ricche di profumo e semplici da cuocere. Il pangrattato sostiene il ripieno e forma la panatura esterna, mentre capperi e caciocavallo concentrano il gusto con una nota sapida e aromatica. La cipolla, alternata agli involtini nello spiedino, completa la cottura con il suo carattere dolce e intenso. La tecnica richiede attenzione al calore: una griglia ben calda o un forno molto caldo permette di dorare rapidamente l’esterno senza asciugare eccessivamente il pesce. La ricetta è indicata come preparazione della tradizione siciliana.

Preparazione

Condividi
1

Prepara le fettine

Spiana delicatamente le fettine di pesce spada con il batticarne, senza romperle, quindi tagliale a metà. Le porzioni devono risultare sottili e abbastanza regolari da poter essere arrotolate facilmente; se qualche bordo è più spesso, assottiglialo con colpi leggeri e uniformi.

2

Condisci il pangrattato

Raccogli il pangrattato in una ciotola e condiscilo con sale, pepe e prezzemolo tritato. Mescola fino a distribuire gli aromi in modo omogeneo: il composto deve mantenere una consistenza asciutta e sgranata, senza formare grumi.

3

Completa il ripieno

Preleva circa tre quarti del pangrattato condito e uniscilo ai capperi e al caciocavallo grattugiato. Irrora con un filo d’olio e amalgama fino a ottenere un ripieno umido ma ancora sgranato, capace di restare compatto quando viene raccolto con il cucchiaio.

4

Farcisci il pesce

Distribuisci il ripieno a cucchiaiate sulle fettine di pesce spada, lasciando libero un piccolo margine lungo i bordi. Non eccedere con la farcia: uno strato uniforme facilita la chiusura e impedisce che il composto fuoriesca durante la cottura.

5

Forma gli involtini

Arrotola ogni fettina su se stessa per formare un involtino ben chiuso. Sistema le braciolette su uno spiedino, alternandole con spicchi di cipolla; disponile ravvicinate ma senza comprimerle, così il calore potrà raggiungere uniformemente ogni lato.

6

Impanatura esterna

Bagna le braciolette nell’olio d’oliva, quindi passale nel pangrattato tenuto da parte. Rivestile in modo uniforme, insistendo sulle superfici esterne: la panatura dovrà aderire senza creare uno strato eccessivamente spesso o umido.

7

Cuoci e servi

Griglia gli spiedini su fuoco di carbonella ben caldo, rigirandoli una sola volta, finché la panatura risulta dorata e il pesce appare cotto e morbido. In alternativa, passali in forno molto caldo per pochi minuti. Servi le braciolette calde.

Consigli dello Chef

La redazione raccomanda di grigliare le braciolette su fuoco molto caldo e rigirarle una sola volta, così il pesce resta morbido mentre la panatura diventa dorata e croccante.

Ingredienti

4
  • Ingredienti per 4 persone
  • 800 g di pesce spada a fettine molto sottili
  • 150 g di pangrattato
  • 30 g di formaggio caciocavallo grattugiato 1 cucchiaio di capperi
  • 1 cipolla prezzemolo tritato olio d’oliva
  • sale e pepe
Allergeni rilevati
🌾Glutine🐟Pesce🧀Latte e derivati

⚠️ Rilevamento automatico basato sugli ingredienti. Verifica sempre l'etichetta dei prodotti.

proteicopranzocenapesce spadainvoltinigrigliafornocucina sicilianasecondi di pescespiedinicena

Seguici sui social

Ogni giorno una nuova ricetta della tradizione italiana su Instagram e Facebook.