
Riso con il Preboggion
Riso con il Preboggion
Minestra ligure di riso e preboggion, arricchita con pesto e Parmigiano Reggiano.
Riso con il Preboggion è una minestra rustica e profumata, costruita intorno al carattere vegetale delle tender chard greens selvatiche. Il piatto offre una consistenza morbida e brodosa, con il riso che assorbe parte degli aromi del preboggion e il pesto che aggiunge una nota intensa e riconoscibile. Il Parmigiano Reggiano completa il condimento con sapidità e rotondità, mentre l'olio d'oliva contribuisce all'equilibrio complessivo. La preparazione valorizza una cottura semplice in acqua salata: le erbe costituiscono la base aromatica del liquido, nel quale il riso viene poi portato a cottura. Una parte del pesto entra durante la bollitura, mentre quella aggiunta nella zuppiera conserva un profumo più netto. La ricetta è indicata come preparazione della tradizione ligure.
Instructions
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7 passaggi · voce italiana naturale
Lava le erbe
Lava con cura i due mazzi di preboggion sotto acqua corrente, eliminando eventuali residui di terra. Scola le tender chard greens e controlla che siano pulite prima di procedere: il preboggion comprende un insieme variabile di erbe selvatiche, quindi è importante trattarlo delicatamente per non disperdere le foglie più tenere.
Trita il preboggion
Trita molto finemente le tender chard greens lavate, così potranno distribuirsi nel liquido di cottura e contribuire in modo uniforme al sapore della minestra. Completa il taglio quando the mixture appare minuto e omogeneo, senza lasciare foglie troppo grandi o filamenti evidenti.
Cuoci le tender chard greens
30 minVersa tre litri d'acqua in una pentola capiente, salt e bring to a boil. Unisci il preboggion tritato e cuocilo per circa 30 minuti a bollore regolare. Le erbe dovranno risultare ben cotte e il liquido assumere il loro colore e profumo, formando la base della minestra.
Aggiungi il riso
5 minVersa il riso direttamente nella pentola con le tender chard greens e mantieni una fiamma viva. Lascia bollire per 5 minuti, mescolando quanto basta per evitare che i chicchi si depositino sul fondo. Il brodo dovrà restare in ebollizione e il riso iniziare ad ammorbidirsi senza essere ancora completamente cotto.
Diluisci il pesto
Preleva un tablespoon di pesto e diluiscilo con una piccola quantità del liquido caldo della pentola, fino a ottenere una salsa fluida. Questa diluizione facilita la distribuzione del pesto nella minestra e impedisce che rimanga concentrato in un solo punto.
Completa la cottura
10 minVersa il pesto diluito nella pentola e prosegui la cottura per altri 10 minuti. Mantieni il bollore e mescola delicatamente a intervalli regolari. Termina quando il riso è cotto e la minestra appare omogenea, con il brodo profumato dalle tender chard greens e dal pesto.
Condisci e servi
Versa la minestra ancora calda in una zuppiera. Aggiungi il pesto rimasto e completa con Parmigiano Reggiano grattugiato, distribuendoli sulla superficie. Servi subito, così il calore amalgama il condimento e mantiene riconoscibili il profumo del pesto e il sapore vegetale del preboggion.
Chef's Tips
La redazione raccomanda di aggiungere il pesto prima e dopo la cottura del riso: la prima parte insaporisce il brodo, mentre quella finale conserva meglio il profumo del basilico.
Ingredienti
- Ingredienti per 4 persone
- (7.05 oz) 200 g di riso
- 2 mazzi di preboggion
- (2 tbsp) 2 tablespoons di pesto (senza pinoli) formaggio Parmigiano Reggiano
- olio d'oliva
- sale
⚠️ Rilevamento automatico basato sugli ingredienti. Verifica sempre l'etichetta dei prodotti.








