
Linguine di Aspromonte
Linguine condite con un sugo ricco di verdure, funghi porcini, melanzane e zucchine fritte.
Le Linguine di Aspromonte sono un primo piatto di pasta dal condimento ricco e profumato, adatto a un pranzo in cui si desidera portare in tavola molte verdure insieme a una consistenza piena. La ricetta, indicata come calabrese, costruisce il sugo attraverso cotture successive: le melanzane e le zucchine vengono fritte separatamente, mentre peperoni, funghi e pomodoro formano una base morbida e aromatica. Il risultato alterna la cremositĂ naturale del fondo alle parti piĂč consistenti delle verdure, con il profumo di basilico, prezzemolo, sedano e peperoncino a completare lâinsieme. Le linguine, o le bavette, vengono amalgamate direttamente nel tegame a fuoco vivo, cosĂŹ il condimento aderisce bene alla pasta. Lâassenza di formaggio lascia emergere con maggiore chiarezza il carattere vegetale del piatto.
Preparazione
CondividiSpurgo delle melanzane
30 minTaglia le melanzane a dadini senza sbucciarle, sistemale in un recipiente, cospargile con abbondante sale e coprile con un peso. Lasciale sotto pressa per almeno 30 minuti, cosĂŹ perderanno parte dellâacqua amarognola. Sciacquale accuratamente sotto acqua corrente e asciugale prima della frittura.
Friggi le verdure
Friggi i dadini di melanzana in olio dâoliva e scolali quando sono morbidi, senza lasciarli scurire eccessivamente. Taglia le zucchine a rondelle, friggile nello stesso modo e mettile da parte. Mantieni entrambe le verdure separate: verranno aggiunte in momenti diversi per conservarne meglio consistenza e sapore.
Prepara la cipolla
21 minAffetta molto finemente la cipolla e falla soffriggere in olio dâoliva allungato con poca acqua per circa 20 minuti. Mantieni il calore moderato: la cipolla deve diventare trasparente e morbida, senza imbiondire. Unisci gli spicchi dâaglio tagliati a metĂ , rosolali per circa 30 secondi e rimuovili subito.
Cuoci i peperoni
10 minLava i peperoni, elimina le parti non edibili e tagliali a pezzi. Uniscili alla cipolla ormai trasparente, aggiungi circa mezzo mestolo dâacqua e prosegui la cottura per 10 minuti. Il liquido deve impedire che le verdure friggano; i peperoni saranno pronti quando appariranno ammorbiditi e lucidi.
Aggiungi funghi e aromi
15 minTaglia i funghi a pezzi non troppo grandi e trita sottilmente il prezzemolo. Uniscili ai peperoni dopo i primi 10 minuti di cottura e lascia insaporire per altri 10-15 minuti a fuoco moderato. Attendi che i funghi rilascino la loro umiditĂ e che il fondo risulti profumato e ben amalgamato.
Completa il sugo
30 minPela i pomodori, uniscili al tegame e aggiungi il sedano, qualche foglia di basilico e un pizzico di peperoncino rosso. Regola lâolio e il sale, quindi cuoci a fuoco moderato per circa 30 minuti. Il sugo sarĂ pronto quando apparirĂ denso, ben amalgamato e con un bollore regolare.
Insaporisci le melanzane
10 minAggiungi al sugo le melanzane fritte e prosegui la cottura per circa 10 minuti. Mescola con delicatezza per distribuirle senza romperle e lascia che assorbano il condimento. Il composto deve risultare corposo, profumato e sufficientemente fluido per avvolgere la pasta.
Cuoci le linguine
Porta a bollore abbondante acqua salata e cuoci le linguine, o le bavette, seguendo il tempo necessario per mantenerle al dente. Scolale quando il centro conserva ancora una lieve consistenza. Trasferiscile direttamente nella pentola con il sugo, cosĂŹ potranno amalgamarsi subito al condimento.
Manteca e servi
Mescola la pasta nel tegame a fuoco vivo per qualche minuto, finchĂ© il sugo la rivestirĂ in modo uniforme. Aggiungi infine le zucchine fritte e incorporale con delicatezza, evitando di romperle. Servi le Linguine di Aspromonte ben calde; la ricetta sconsiglia lâaggiunta di formaggio per gustare meglio le verdure.
Consigli dello Chef
La redazione consiglia di aggiungere le melanzane solo dopo la cottura del sugo, cosĂŹ mantengono una consistenza morbida ma non si sfaldano durante la lunga insaporitura.
Ingredienti
- Ingredienti per 4 persone
- 400 g di pasta linguine (o bavette)
- Per il sugo:
- 300 g di pomodori freschi (o pelati)
- 150 g di funghi porcini (o rositi)
- 2 melanzane medie
- 2 zucchine, 4 peperoni verdi, gialli e rossi
- 4 spicchi dâaglio,
- 1 cipolla
- olio dâoliva
- peperoncino rosso basilico, sedano prezzemolo
- sale
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