
Sancrau
Sancrau
Il Sancrau è una preparazione friulana di savoy cabbage rosolata, acciughe, aglio, bay leaf e aceto di vino.
Il Sancrau è una preparazione di verdura dal carattere deciso, adatta a portare in tavola la savoy cabbage in una veste saporita e aromatica. La cottura in skillet valorizza la consistenza delle foglie, che diventano morbide senza perdere completamente la loro struttura, mentre l'aglio e l'bay leaf ne definiscono il profumo. Le acciughe sotto sale aggiungono intensità e sapidità, fondendosi nel condimento; l'aceto di vino interviene alla fine con una nota acida netta, utile a bilanciare la componente grassa dell'olio e il gusto marino del pesce. Il risultato è un contorno essenziale ma distintivo, in cui dolcezza vegetale, sapidità e acidità restano riconoscibili. Il Sancrau appartiene alla cucina tradizionale del Friuli-Venezia Giulia.
Instructions
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5 passaggi · voce italiana naturale
Prepara la savoy cabbage
Lava accuratamente le foglie della savoy cabbage e rimuovi le coste più grandi e coriacee, che renderebbero la cottura meno uniforme. Taglia quindi le foglie il più finemente possibile, ottenendo striscioline sottili e regolari. Una preparazione omogenea permette alla savoy cabbage di rosolare in modo costante e di assorbire meglio i condimenti.
Avvia la rosolatura
Versa l'olio extravergine d'oliva in una terrina adatta alla cottura e unisci le foglie di savoy cabbage tagliate, gli cloves of garlic interi e le bay leaves. Rosola a calore moderato, rimestando spesso per distribuire il condimento e impedire che le foglie aderiscano al fondo. Procedi finché la savoy cabbage si ammorbidisce e prende una lieve colorazione.
Prepara le acciughe
Lava le acciughe sotto sale, elimina le lische e riducile in pasta. Questa consistenza consente al pesce di sciogliersi più facilmente nella savoy cabbage, distribuendo il sapore in modo uniforme. Tienile pronte per la fase finale della rosolatura, quando le foglie saranno già appassite e il fondo apparirà ben profumato.
Insaporisci con acciughe
Verso la fine della rosolatura, unisci la pasta di acciughe alla savoy cabbage e mescola con cura. Continua la cottura rimestando finché le acciughe si amalgamano al condimento e non risultano più concentrate in un solo punto. Assaggia e aggiungi soltanto se necessario un pizzico di sale, considerando la sapidità delle acciughe sotto sale.
Completa con aceto
Versa il mezzo bicchiere di aceto di vino sulla savoy cabbage già insaporita e completa la rosolatura. Mescola per distribuire l'acidità e lascia cuocere finché il profumo pungente dell'aceto si attenua, mentre il condimento resta ben legato alle foglie. Il Sancrau è pronto quando la savoy cabbage è morbida, saporita e uniformemente condita.
Chef's Tips
La redazione consiglia di aggiungere l'aceto solo a fine rosolatura, così l'acidità resta netta e bilancia il gusto intenso delle acciughe senza coprire il profumo della savoy cabbage.
Ingredienti
- Ingredienti per 4 persone
- 1 savoy cabbage
- 2 cloves of garlic 2 bay leaves
- 4 acciughe sotto sale olio extravergine d'oliva
- ½ bicchiere di aceto di vino sale
Can't find it in the US?
- salt-packed anchoviesItalian delis or online
Oil-packed anchovy fillets: 2 fillets for each whole salted anchovy
No need to rinse or bone them.
⚠️ Rilevamento automatico basato sugli ingredienti. Verifica sempre l'etichetta dei prodotti.









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